Périnatalité
Selon le dictionnaire Larousse: La période périnatale ou périnatalité désigne la période qui précède la naissance du bébé. Cette période est comprise entre le 154e jour de gestation (environ 28 semaines) et s'achève 8 jours après l'accouchement. Elle est suivie de la période néonatale qui termine à la fin de la deuxième année de vie de l'enfant.
Voici quelques techniques :
(Massage Général)
(Détente, au sol)
(avec huile)
(Massage Général)
Le plancher Périnéal
Cette technique libère les blocages du bassin tant au niveau musculo-squelettique
que circulatoire et sensoriel (utile dans les cas d'anorgasmie).
Elle permet une meilleure circulation lymphatique, sanguine et énergétique des
pieds à la tête.
Idéale pour les femmes enceintes, cette session qui peut être faite tout au long
de la grossesse, va prévenir les maux de dos et préparer un accouchement plus facile en relâchant les tensions du plancher pelvien.
Cette technique s'adresse à toutes les personnes désirant créer un soulagement
des tensions.
Elle se pratique sur une table avec des vêtements légers.
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Femme Enceinte
Administré sur une table avec ou sans le Body-Cushion ou une chaise, le massage pendant la grossesse est adapté en fonction de ces différents changements physiologiques.
Aide à soulager:
-Les douleurs (bas du dos, sciatique, nuque, jambes, épaules, etc.)
-Jambes lourdes
-Circulation montante difficile du membre inférieur
-Varices du membre inférieur
-Lourdeur lombaire
-Douleurs de posture
-Épaules douloureuses
-Raideurs cervicales
-Fatigue musculaire
-Crampes
-Stress
-Insomnie
-Migraines
-Nausée
En plus de calmer la maman, ce type de massage prépare déjà à détendre le bébé pour lui permettre de mieux faire ses nuits tout en étant plus calme.
Jumelé avec la technique du plancher périnéal, cela permettra de mieux effectuer le travail lors de l'accouchement.
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Bébé
«Là où le toucher commence, débutent l’amour et l’humanité, dès les premières minutes même de la vie»
Ashley Montagu, PH. D
La première expérience que vit un enfant après la naissance est reliée au toucher.
La chaleur humaine du massage procure au bébé un sentiment de sécurité car le toucher est son seul mode de communication avec le monde extérieur.
Recevoir des massages de façon régulière assure une croissance et un développement normal du point de vue physique, émotif et mental.
Voici une liste non exhaustive des différents bénéfices :
- digestifs (amélioration du transit intestinal : constipation)
- pneumologiques (action sur l’encombrement : bronchiolite)
- cutanés (exit les récepteurs tactiles : meilleur notion de son corps)
- circulatoires (amélioration de la circulation)
- musculo-tendineux (relaxation)
- neurologiques (action antalgique)
- psychologiques (détente)
- augmente la sécrétion de l’ocytocine (hormone qui permet l’attachement chez la mère et chez le bébé) et stimule la sécrétion de la prolactine (hormone qui favorise la montée laiteuse).
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Rebozo
Soin féminin par excellence !
Il s’agit d’un soin-rituel prodigué par deux thérapeutes qui s’adresse à toute personne voulant vivre dans la douceur, l’accueil et le respect, un rite de passage (adolescence, mariage, grossesse, graduation, changement dans la vie personnel…).
Ou tout simplement pour s’offrir un temps de recueillement, se faire plaisir, prendre une pause, se centrer sur des rêves, des espoirs ou des choses que nous souhaitons changer…
Il peut aussi être adapté dans les situations suivantes (deuil périnatal, sevrage allaitement, séparation, divorce ou tous autres événements sur lesquels on veut mettre un baume apaisant tout en étant accompagné dans ce cheminement).
Préalablement, une rencontre téléphonique est souhaitée pour expliquer le déroulement, cibler les besoins et référer la personne au besoin si le deuil ou la situation demande une aide professionnelle de pair avec notre soin.
La visite, qui se déroule dans le confort du domicile, dure plus ou moins 3 heures et comprend quelques étapes.
o Les thérapeutes se présentent et explique le déroulement du soin
o Installation de l’endroit en vue de la séance (musique, encens ou diffusion d’huile essentiel au choix du receveur…)
o Massage Zénitude à 4 mains favorisant un relâchement profond
o L’enveloppement-rituel en 7 points clés du corps (tête, épaules, ventre, bassin, cuisses, genoux, pieds) (environ 5 à 10 minutes par points)
o Un breuvage est offert tout en faisant un retour dans l’écoute active avec la personne.
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Massage pré-post natal
shiatsu, stretching et yoga thailandais
La grossesse est une belle expérience de changements, ceux-ci apportent une compréhension plus approfondie du corps et de la préparation du bébé.
Par des pressions et mobilisations douces, le Shiatsu, le stretching et le yoga thaïlandais avant, pendant et après la grossesse, permettent de réguler l'ensemble des troubles en lien avec la gestation, d'accueillir et d'accepter ce nouvel état si particulier, d'accompagner les changements du corps, notamment au niveau du bassin, de soutenir le psychisme et les variations émotionnelles.
Ces disciplines mettent en lien la conscience, la respiration, ses limites, l’écoute de soi et le lien avec le bébé
A l'approche de l'accouchement, l'aspect antalgique des points d'acupression et des manœuvres énergétiques de la polarité sont appliquées permettant d'appréhender ce moment en toute sérénité, avec plus d'énergie vitale et de confiance en soi et le bébé.
Des points de soulagement sont aussi effectués au besoin tout au long de ce parcours pour soulager les migraines, les nausées, les sautes d’humeur, anxiété, le manque de tonus, la fatigue, les douleurs du bassin (carré lombaire, psoas…)
Les étirements appliqués permettront de maintenir l’énergie et la fluidité dans le corps.
Un ballon peut aussi être utilisé pour soulager les maux du corps.
Tout peut être adapté aux besoins de la femme enceinte
Le conjoint peut également participer à votre bien-être
Sommes toutes, une belle expérience à vivre selon votre objectif !